Bücher & Literatur

Das Buch enthält Lamars persönliche Trainingspläne, die er durch jahrzehntelange Trainertätigkeiten selbst erarbeitet hat.

Handsignierte Ausgabe mit den persönlichen Unterschriften der beiden

Autoren Dr. Matthias Marquardt und Björn Gustafsson.

ISBN: 3936376085, Erscheinungsdatum: Juni 2005, Broschiert - 440 Seiten

Dieses kompakte Buch enthält alle relevanten Informationen zur Laufanalyse:

• Bewegungsanalyse mit und ohne technische Unterstützung,
• typische Laufmuster,
• typische Pathologien,
• Laufschuhberatung und Einlagenversorgung,
• Kraft-, Rumpfstabilisations- und Koordinationstraining,
• Lauf-ABC,
• Ausstattung eines Lauflabors und
• Marketing für die Laufanalyse.

ISBN: 9783131536419, Erscheinungsdatum: 2012, 180 Seiten, 140 Abbildungen